Le cheval se déplace latéralement et régulièrement incurvé sur trois pistes. Il conserve ses hanches sur la piste et ses épaules sur une piste intérieure.

        Ce mouvement d'assouplissement permet de travailler l'incurvation, l'engagement des postérieurs, la liberté des épaules et la souplesse générale.

Les aides :

Épaule en dedans gauche par exemple

    - Partez sur un cercle de 10 mètres après le virage de votre carrière. En rejoignant la piste faite comme si vous repartiez sur un deuxième cercle et lorsque les épaules sont sorties d'environ 30 cm de la piste renforcer vos aides d'incurvation.

    - La jambe gauche se situe à la sangle et la jambe droite en arrière de la sangle.

    - La main droite soutien les épaules, elle régularise le pli de l'encolure.

    - Gardez votre main gauche à l'intérieur.